Kooksessies Fairtrade en lokaal

16-30
nov
Wanneer

Donderdag 16 november 2017
Donderdag 23 november 2017
Donderdag 30 november 2017
18.55u - 21.55u

 

Waar

Plaats: 
Oxfam Wereldwinkel Mariakerke
Postcode: 
9030
Gemeente: 
MAriakerke
Info

Donderdag 16 november:  Gezond koken met plantaardige eiwitten: Doe het in stijl! Kies de juiste ingrediënten en maak er iets lekkers mee! Wat ook je redenen mogen zijn om op de vega toer te gaan (ethisch, dierenrechten,duurzaamheid, financiën of gezondheid) zorg dat je fit- en gezond blijft : deze workshop leert u  op plezierige wijze kennis maken met diverse plantaardige eiwitbronnen en hoe ze lekker en volwaardig te bereiden.

Donderdag 23 november: Wat zijn goede koolhydraten, de beruchte trage suikers en heilzame vezelleveranciers:  we leren ze kennen in deze workshop en maken er gelijk enkele gezonde en vrolijke toetjes en  ontbijtjes mee…

Donderdag 30 november:  Wat zijn goede vetten en goede zuren: We leren ze kennen en beminnen bij het bereiden en verorberen van enkele winterse maaltijdsalades en hun dressings.

Deelnemers:  min 8 – max. 14 deelnemers. Snel inschrijven is de boodschap!

Prijs: 40 euro voor 3 lessen (recepten- en maaltijd inbegrepen – ondeelbare deelname)

Inschrijven: bij Leen Vervaet voor 12 november
     0487 42 25 40
Je bent ingeschreven na betaling via: IBAN BE20 9731 1906 9756
 

Winkel: 
Drongen